オクラにはミネラル、ビタミンや食物繊維などが豊富なだけでなく、特徴的な「ネバネバ」にも身体にうれしい成分が含まれています。
ここではオクラのレシピ1位を調査しましたので結果をお伝えします。
調査の対象は、「クックパッド」という料理レシピの検索サイトで、多くの人が利用しているサイトです。
クックパッドでは、とくに「つくれぽ（みんなの作りましたフォトレポート）」に掲載されたレシピが人気を集めています。
ぜひこれらのオクラを使った料理のアイデアとして参考にしてみてください。
オクラレシピ人気1位を調査した結果は？
野菜宅配で配達してもらえるオクラレシピ人気1位を調査した結果はこちらになります。
記事更新日のクックパッドの人気レシピ順です。
1位 おくらの胡麻和え
引用元：cookpad|オクラレシピ
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2位 レンジで簡単♪オクラとなすの煮びたし
引用元：cookpad|オクラレシピ
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3位 簡単♪ タコとオクラのねぎ醤油だれ和え
引用元：cookpad|オクラレシピ
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4位 オクラの肉巻き
引用元：cookpad|オクラレシピ
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5位 生姜香る胡瓜とオクラの白だし漬け
引用元：cookpad|オクラレシピ
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6位 オクラと梅干しの和え物
引用元：cookpad|オクラレシピ
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7位 ＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊
引用元：cookpad|オクラレシピ
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8位 オクラのおかか和え
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9位 居酒屋メニュー♡おくらチーズおかか♪
引用元：cookpad|オクラレシピ
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10位 さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え
引用元：cookpad|オクラレシピ
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オクラレシピ人気1位は？クックパッドのつくれぽ10選まとめ
オクラレシピ人気1位とクックパッドのつくれぽ10選についてご紹介しました。
オクラにはミネラル、ビタミンや食物繊維などが豊富なだけでなく、特徴的な「ネバネバ」は身体にうれしい成分が含まれています。
オクラは栄養があり美味しい副菜がつくれそうですね。
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