チンゲン菜には鉄やカルシウム、カリウムなどのミネラル類、β-カロテン、葉酸、ビタミンCなどさまざまな栄養素が含まれてます。
またカロリーが低い上に野菜の中でも栄養価が優れています。
ここではチンゲン菜のレシピ1位を調査しましたので結果をお伝えします。
調査の対象は、「クックパッド」という料理レシピの検索サイトで、多くの人が利用しているサイトです。
クックパッドでは、とくに「つくれぽ（みんなの作りましたフォトレポート）」に掲載されたレシピが人気を集めています。
ぜひこれらのチンゲン菜を使った料理のアイデアとして参考にしてみてください。
チンゲン菜レシピ人気1位を調査した結果は？
野菜宅配で配達してもらえるチンゲン菜レシピ人気1位を調査した結果はこちらになります。
記事更新日のクックパッドの人気レシピ順です。
1位 チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め
引用元：cookpad|チンゲン菜レシピ
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2位 チンゲン菜ときのこのオイスターソース
引用元：cookpad|チンゲン菜レシピ
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3位 白菜とチンゲン菜の豚バラ塩あんかけ
引用元：cookpad|チンゲン菜レシピ
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4位 スピード副菜！チンゲン菜と卵の生姜炒め
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5位 簡単！チンゲン菜のウマウマ♪ナムル
引用元：cookpad|チンゲン菜レシピ
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6位 チンゲン菜と卵のトロトロスープ
引用元：cookpad|チンゲン菜レシピ
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7位 ☆簡単&早い☆チンゲン菜の塩にんにく炒め
引用元：cookpad|チンゲン菜レシピ
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8位 ＊青梗菜と豚ときのこの卵炒め＊
引用元：cookpad|チンゲン菜レシピ
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9位 ☆シャンタン☆青梗菜＆卵生姜食べるスープ
引用元：cookpad|チンゲン菜レシピ
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10位 チンゲン菜とシイタケのスープ
引用元：cookpad|チンゲン菜レシピ
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チンゲン菜レシピ人気1位は？クックパッドのつくれぽ10選まとめ
チンゲン菜レシピ人気1位とクックパッドのつくれぽ10選についてご紹介しました。
チンゲン菜には鉄やカルシウム、カリウムなどのミネラル類、β-カロテン、葉酸、ビタミンCなどさまざまな栄養素が含まれてます。
低カロリーの上、栄養があるチンゲン菜で美味しい副菜がつくれそうですね。
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