「Bi! Essential Movement by Rina Ohkuma」を運営している今、話題のフィットネスユーチューバーの大熊里奈（おおくま りな）さん。話し方や声がローラさんに似ているんですよ。
ハーフのように彫り深い顔立ちで、ほぼすっぴんなのにとても美人なんです。
2020年7月現在でチャンネル登録者数も約11.5万人です。
そこで今回は「Rina Ohkuma 大熊里奈さんのプロフィール」について調べてみましたのでご紹介したいと思います。
「大熊里奈さん」のプロフィール
名前：大熊里奈（おおくまりな）
年齢：1996年1月20日 24歳
出身地：埼玉県 現在はアメリカ在住
- YouTube：
Bi! Essential Movement by Rina Ohkuma - Blog:
Bi! Essential Movement by Rina Ohkuma - Instagram：
rinaohkuma - Twitter：
Bi! Essential Movement by Rina Ohkuma
大熊里奈さんと検索するとローラと検索窓に出てくるくらい話し方や声が似ているんですよ。
「大熊里奈さん」の経歴
大熊里奈さんは元器械体操のジュニアオリンピック強化選手でした。
20歳でピラダンスのインストラクター資格を取得して、21歳（2017年）の時に渡米しアリゾナ州立大学のスポーツマネジメントを専攻されていました。
2019年に無事に卒業されています。
自身のフィットネス会社を立ち上げて現在はアリゾナ州でフィットネスクラスを開講しながらYouTubeで、ピラティスとダンスを融合させた「ピラダンス」を中心に、ダンスエクササイズの動画を配信しています。
アメリカアリゾナ州のテレビ番組への出演経験がありますよ。
クルーと一緒にKポップダンスを披露されていますね。
「大熊里奈さん」のおすすめエクササイズ
【自宅トレーニング】 アメリカで大ブーム！寝たままで出来るヒップアップ
お尻の筋肉を集中的に鍛えるビラティスです。
45秒動いて15秒休憩という流れで6分ほど行います。
アメリカで大ブームのヒップアップをどこにいても手に入れられるよう、自宅で寝たまま出来る方法をご紹介しています。
超初心者の私は寝たままではなかなかお尻がうまく上がらずけっこうハードに感じました。
お腹のたるみをごっそり落とす！絶対効く１日５分の腹横筋ピラティス
腹筋を集中的に鍛える5つのビラティスを紹介しています。
45秒動いて15秒休憩という流れで5分ほど行います。
こちらのピラティスは腹横筋にアプローチをかけているのですがたった5分でもすごく効果を感じられました。けっこうきついですが続けることが大切ですよね。
【オンラインサロン】ついに始めます！
大熊里奈さんがついにオンラインサロンを始めるそうです。
始める理由については
➀YouTubeだど一方通行になってしまうけれど、ZOOMレッスンだとみんなの様子をみながら出来るからだそうです。
②質問もいっぱいもらっているのでそれに答えたい。
③コミュニティも作りたいからだとも話していました。
オンラインサロン 1ヶ月 1,000円
支払い方法：PayPal決済
オンラインサロンはFacebookとzoomを使う内容があるので、各サービスに登録が必要になります。
オンラインサロンに申し込むと7つの特典は全て自由参加です。
➀ピラダンス Zoomレッスンに参加し放題
毎週日曜日朝１０：００〜 Zoomを使ったピラダンスレッスンを開催します。
② Facebook知恵袋グループにご招待！
トレーニングやダイエット、サステナビリティについて皆さんから頂く質問を元にほぼ毎日Facebookグループに投稿されます。
③ お悩み、お助け、お喋りZoom会に自由参加！
不定期でBi!クルーと触れ合うZoom会を開催します。
④ みんなと一緒に朝活！
毎週火曜日と金曜日朝７時から２０分程度でできる朝のストレッチ & 軽いトレーニングをFacebookグループ内のライブ配信されます。
⑤ イベントチケット優先購入 & オフ会参加特権
フィットネスイベント開催時のチケットを前売り券としてご購入できます。
⑥ 社会貢献システムへの参加
サステナブルな活動を行なっている団体と提携を結び、サロンの売り上げの一部を寄付する社会貢献システムへ参加します。
⑦ 持っている知識やスキルを教えられるチャンス！
健康や美、サステナビリティについての知識やスキルを持っていて、それらを共有したり指導したい方は、コミュニティー内でレッスンや講座を開催できます。
くわしくは詳細はこちら！！
↓ ↓ ↓
退会はいつでもできるそうですし、こんなにお得な特典がついて1ヶ月1,000円なのはお値打ちで嬉しいですよね。
まとめ
今回は「大熊里奈さんのプロフィール」についてご紹介しました。
これまではエクササイズやフィットネスはどこかへ通いながらレッスンを受講するものでしたが、自宅でしかも無料で受けられる「大熊里奈」のYouTubeが人気なのは分かりますよね。
またオンラインサロンも受けられますので嬉しいですよね。
ご自身の体質改善に向けて楽しみながら取り組んでみてはいかがでしょうか？
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